今日は6月に受けた
生活習慣病検査の再検査に行ってきました。
前回ひっかかった項目は「尿酸値」。
はい、これが高いと通風、尿路結石になりやすい体質になってしまうんですね。
対策としては適度な
有酸素運動と食事療法ですね。勿論投薬もです。
有酸素運動は続けてましたから、あとは食事ってことでここ2ヶ月気をつけてました。
で、今日の結果ですが、前回値よりもやや低下してました。
Ｄｒ．の指示は運動と食事療法を継続していくことで、特に過食に注意して減量しなさいってことでしたよ。
まっ、投薬せずにすんだんで良しとしますかね。
あっ、酒は控えなきゃ・・・です。
