2009-03-01 6000歩 夜の散歩 #フィットネス 夕方のウォーキングは刻々と空の様子が変化していくから面白い。 ホンの数分でこんなに変わってしまう。 そうそう、今日から万歩計を付けてみたよ。 今日の歩数は5,963歩・・・ う~ん、歩きとジョギングの混合だから一概に言えないけど 7,000歩を目指してみようかな。