ウォーキング＆ジョギング続いてます。 今日はいつもと逆方向、南に向かいましたよ。 今日も５ｋｍ。 結構続けてるんだけど、体重は減りませんネェ。辛うじて増加は抑制されてますがね。 全行程は５ｋｍですが、歩き４ｋｍに走ってる「ふり」１ｋｍってとこ…
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